孤独 幸せ

孤独と幸せの関係

孤独の幸せ

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孤独…それには“solitude”と“loneliness
二つの種類があると言われます。
 
簡単に言ってしまえば、望んだ孤独solitude
望まない孤独lonelinessという事でしょうか。
私も最近は、よくこの孤独を味わうようになりました。
 
私は実際、“孤独の時間”を大切に考えている人間です。
何故なら、孤独でいる事を幸せに感じる瞬間があるからです。
昔は、そう想う事は間違いでいけない事ではないか…
そんな風に罪悪感を抱いた時期もありました。


しかしその後、孤独の時間というのは
私にとっては無くてはならない大切な時間なのだと気が付きました。
理由を上手く言葉で表せませんが…
意外に同じ想いの方、多いのではないでしょうか。


しかし一方で、孤独が好きだなんて変に思われるかもしれませんね。
私の言う孤独とは“solitude”の事です。
孤独を望む自分が確かに存在するのです。
勿論、日常的に全ての時間それを望むという意味ではありません。
一日のうち数分でもいいんです。
 
私も、人生のほとんどの時間を家族と過ごしている一人です。
愛する人々がいて生活があるからこそ
孤独の幸せを強く感じるのかもしれません。
孤独を幸せに感じる事のできる人はきっと幸せです。(私の見解ですが)

そうは言っても、この世に生を受けてから一度も“loneliness”を
味わっていないかというと…そんな事はあり得ません。
 
loneliness”…実はこちらの孤独の方がずっと愛着があります。
 
それは、一生を共に生きる友達みたいなものだからかな…
 
人はこの世に独りで生まれ、そして又独りで旅立って行くもの…
皆そうなのですから、私はそれを恐れないようにしています。
 
ですから“loneliness”を強く感じた時は
自分自身と向き合えるチャンスだと考えるようにしています。
 
泣きたければ泣くし、自分の感情を決して止めません。
そして、その弱い自分と正面向き合います。
 
何に傷ついているのか、自分自身に聴いてあげるんです。
そして、自分という人間を正直に発露します。
 
その後は、それを静かにしっかりと心に受け入れていきます。
理由が明らかでない不安も…
誰かに受け入れてもらえなかったという哀しみも…
言葉や行動に傷つけられた心も…
自分自身の弱さを一つ一つ確認するかのような作業です。


やはり自分の心を本当に理解してあげられるのは
他でもない自分自身なのかもしれません。
自分にだけは嘘は通用しないですものね。


心が弱くなってしまった時に心で呟く言葉があります。
“自分が付いている、絶対に見捨てたりしないから安心して”
自分という味方…想像以上に勇気付けられます。
 
loneliness”という孤独を繰り返す事は
決して無意味ではないという気がします。
その度に、人の心の痛みが又一つ
理解できたような気持ちになるからです。


それを繰り返す事で、自分という人間も理解していくのかな…
 
大人になってからかな…
当たり前のように人のせいにして
自分を正当化する人を見かけるようになりました。
とても淋しい話です…


もっと淋しい気持ちになるのは
自分自身がそのような事をしてしまった時です。


そのせいか…私は時々、何だか面倒になってしまって…
誤解を解こうともしない事があります。
必死で誤解を解こうとする自分を見るのが
どうしようもなく嫌になる時があるからです。


真実は一つだけれど、人の心は一つではない
自分を含め誰かを責めているうちは、実際幸せにはなれないです。
それを承知で急降下する事もありますが…^^;(苦笑)

どうにもならない事って本当にあるものです。
生きていて悲しい思いをしていない人は一人もいないはず…
 
その事を忘れずに、いつも優しい心で暮らせる強い私になりたいな
 
loneliness”…それを感じた時が自分と向き合うチャンス。
望む孤独、望まない孤独…どちらも抱えて生きる…


それが人生というものなのかな…


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