アレルギー 民間療法

アレルギーに効くもの…民間療法などを試して…

アレルギーに効くもの〜民間療法〜

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に効くもの〜民間療法

家族がアレルギー体質という事もあり…
我が家では、いわゆる昔ながらの民間療法というものを
アレルギー体質改善を最終目的にしつつ
いくつか試してみました。
勿論、アレルギーに縁のない方にもオススメです。

元々昔からそのようなものに興味がありましたね。
アレルギーの話とは離れますが
例えば、ヤケドをしたら畑からアロエをもいでくるとか…
解毒作用のある大根おろしを焼き魚に添えたり
なめこ汁に入れたり…

子供時代より何気ない事として
生活の一部となっていたように思います。
自然が人間に与えてくれる力というものを
知らず知らずのうちに学んでいました。

アレルギー体質がきっかけで
とにかくいろいろ試しているのですが…
ここでご紹介するものはその中の一部です。

アレルギーに加え風邪症状の改善などに役立ったものです。
ポピュラーなものばかりですので
ご存知の方も多いかもしれませんね。

効果・作用などは、その方の体質や症状によって
異なるものと思われます。
実際に試してみるかどうかは
ご本人様の判断にてどうぞ宜しくお願い致します。
(アレルギー体質の方は特にご注意くださいますように。)

少しでも皆様のご参考になれば幸いです。

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《1》 しそジュース…しそは一般的に、花粉症など
             アレルギー症状を緩和する事で知られています。    
             その他にアレルギー性鼻炎や咳などにも
                         効果があると言われていますね。


我が家では、現在も楽天市場のしそジュース(300ml)
砂糖(三温糖)、酢入りを飲用しています。
2人の子供の内1人に効果がありました!
無農薬しそがコップ一杯分に9枚使用されています。
一日少量を朝、昼、晩に分けて2〜3倍程度に水で薄めて
飲ませ様子を見ましたところ…
2週間後には背中や肩などに出ていた湿疹
(原因不明…アレルギー体質のせい?)
が少しづつ改善されました。
何より無農薬のしそで作られているので安心できました。
〜但、その方の体質や症状にもよりますのでご参考までに〜
しそジュース(300ml)

しそジュース(300ml)
価格:612円(税込、送料別)

         

              〜 簡単に自宅で手作りもできますよ! 〜
<作り方>
   @ しその葉を洗っておくザルに上げておく(ザル一杯分位)
          ↓
   A 沸騰した一リットル位のお湯の中に@を入れて
     15〜20分程度煮出す(弱火〜中火程度)
          ↓
   B Aをこした後、再び火にかけて 砂糖(てんさい糖や
      ハチミツなどでもOK)・酢(苦手ならクエン酸)を入れる
          ↓
   C 少し煮たら火から下ろし、冷まして出来上がり!
     (水などで薄めて濃さを調整します)

《2》 しその葉の煎じ汁(そのままの味を好む方にオススメ)

<作り方>
葉を水から煮出し、半量位まで煎じて冷やすだけなので
ジュースよりもシンプルで簡単です!

《3》 どくだみ茶…殺菌力により炎症を鎮める
            (鼻づまりなどのアレルギー症状にも効果)
            昔からどくだみは体の中の毒素を出し
            湿疹などにも良いと言われていますね

<作り方>       
   @ どくだみの葉を洗いザルに上げる 
          ↓
   A @を水から煮だし、沸騰後15〜20分位煎じる
     (中火で煮て沸騰後は弱火)
          ↓
   B 冷やして飲む
我が家では、子供の鼻の症状
(アレルギー性鼻炎と思われる)
に効いたような気がします。
子供がどくだみの味に抵抗が無かった為
試す事が出来ました。
アレルギー性鼻炎と思われる症状が出ていた時期
(子供が幼稚園の頃に)
半年位はお茶代わりに飲用していました。
市販で手軽なものでも問題ないと思いますよ。
(比較的飲み易いものもあるようですね)
それから、『なたまめ茶』を長く飲用していたら
気が付くと鼻炎の症状が緩和されていたというお話を
このサイトを通じて知り知り合った方に教えて頂きました。
《4》 大根あめ…喉の痛みを伴う風邪などの症状を緩和

   <作り方>
   @ 大根をサイコロ状にこまかく切ります
          ↓   
   A 容器などに@を入れハチミツ(水あめでもOK)を
     満遍なく回し入れる
          ↓
   B 数時間置いた液をスプーンなどにとり
     喉に流す感じで少量を一日に数回飲用する
我が家では、子供の風邪の
初期症状の時によく作りました。
喉の痛みがそれほど強くない症状であれば
効果は期待できるようですよ。
 
<*1歳未満のお子様にはハチミツを与えないで下さいね>
《5》 生姜ハチミツ…生姜の保温効果、抗酸化作用など
            体に良い事は広く知られていますね。
            大人の喉の風邪などにオススメです!
           
 <作り方>
   @  生姜をスライスする
          ↓
   A 容器などに@を入れハチミツを満遍なく回し入れる
          ↓
   B 数時間置いた液をお湯で溶いて(どちらも適量)
      熱いうちに飲用する
実は、大根あめからヒントを得て作ってみたものです。
生姜なので、大人の喉の痛みを伴う風邪
特に初期症状にオススメです。
私は、喉に違和感を感じたらすぐに作るようにしています。
喉がカーッと熱くなる感じがして
自分には本当によく効くので驚いています。
小さい子には難しいと思いますが
小学生くらいのお子さんで生姜が大丈夫
なら問題ないと思いますよ。
うちの子は抵抗がないようで
喉が痛い時には『ハニージンジャーちょうだ〜い!』
お願いされるくらいですから。
この他、普段の食生活で気を付けている事と言えば…
毎日食卓にお味噌汁を欠かさないようにしていますね。
何でも、お肉の栄養に匹敵する必須アミノ酸?
を吸収できるとTVで観た記憶があります。

必ず頂くようにしてからは
お陰様で子供が本当に風邪を引かなくなりました。

お味噌は発酵食品ですから
免疫力を高めると昔から言われていますよね。
大豆などのアレルギーの問題がない方にはオススメです。

アレルギー緩和になるかも?という事がきっかけで
いろいろ試したものをご紹介しましたが 
実際問題アレルギーとは、一言で片付くようなものとは違いますね。
人それぞれ体質が違うように、アレルギー症状にも格差があります。
人によってアレルギー緩和効果があるものないものがあります。

我が家では、アレルギー体質を少しでも改善したいという思いで
楽しみながら?(前向きな気持ちでという意味)
いろいろ試してきました。
今では、これも一つの出会いと考えています。
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